Skip to main content

Inilah Efek Buruk Bagi Kesehatan Bagi Si Pemarah


Sifat mudah marah biasanya terkait dengan psikologi seseorang, selain itu sifat ini juga dianggap sebagai perilaku yang kurang baik. Orang yang pemarah akan sangat gampang emosinya meledak hanya dikarenakan hal - hal yang terlihat remeh. Namun tahukah anda, rupanya selain terkait dengan perilaku, sifat pemarah juga akan berdampak pada kesehatan.

Berikut ini adalah dampak jika terus memendam sifat seperti ini :

Kematian dini

Penelitian dari Iowa State University mengungkapkan pria yang berada dalam rentang usia 20 – 40 tahun memiliki kemungkinan 1,5 kali lipat meninggal dalam waktu 35 tahun kemudian jika ia sering marah-marah. Para peneliti menghubungkan hal ini dengan kerusakan fisiologis. Pelepasan adrenalin yang terlalu sering ketika saat marah memicu kerusakan pada DNA dan pada akhirnya menyebabkan penyakit yang mengancam jiwa seperti multiple sclerosis.

Gangguan tidur

Perasaan amarah menghasilkan respons yang meningkat dalam amigdala, bagian otak yang terkait dengan naluri bertahan hidup. Emosi yang meningkat karena marah berbanding lurung dengan pemberian sinyal kecemasan dari amigdala ke bagian otak dan tubuh lainnya. Akibatnya aliran darah ke anggota tubuh dan jantung menjadi meningkat sehingga membuat orang yang sedang marah sulit tidur.

Sakit kepala

Emosi marah menyebabkan terjadinya lonjakan kimiawi yang meningkatkan aliran darah ke otak dan memicu pembengkakan pembuluh darah dan saraf di sekitar otak. Tekanan itulah yang membuat kepala terasa sakit dan tegang.

Kecemasan dan depresi

Saat seseorang marah, neurotransmiter dan hormon yang dikirim melalui aliran darah dapat meningkatkan denyut jantung dan ketegangan otot. Keadaan ini sering terjadi di hipotalamus yaitu pusat kendali stres di otak. Dengan begitu, seseorang tersebut akan mudah mengalami cemas dan depresi. Di sisi lain, apabila tekanan aliran darah yang meningkat dan jantung berdetak lebih cepat terlalu sering terjadi maka dapat menambah risiko ritme jantung abnormal. Hal itu tentu berakibat fatal. Pelepasan adrenalin dan trombosit pada saat marah juga dapat memicu pembekuan darah atau pemblokiran darah. Hal ini meningkatkan risiko penyakit jantung.

Menderita beberapa penyakit

Para peneliti di Southampton University mengungkapkan, saat marah tubuh terlalu banyak memproduksi kortisol sehingga dapat menyebabkan ketidakseimbangan gula darah, menekan tiroid, dan bahkan mengurangi kepadatan tulang. Selain itu, kenaikan hormon kortisol secara berkepanjangan dapat membuat tubuh lebih rentan terhadap virus. Penyakit lain yang mungkin diderita adalah hipertensi. Kondisi tersebut membuat seseorang bisa marah di luar kendalinya.

Risiko lain yang ditimbulkan adalah peningkatan kemungkinan terkena kanker paru-paru. Emosi yang timbul akibat marah dapat mengurangi fungsi sistem pernafasan. Sistem kekebalan tubuh pun bisa menurun jika seseorang terlalu sering marah. Hal itu berdampak pada masalah di usus yang lebih rentan terserang bakteri atau virus.

Keriput

Ilmuwan Brasil mengungkapkan stres yang meningkat akibat kemarah membuat jumlah glukokortikoid berkurang. Padahal hormone tersebut dibutuhkan dalam sintesis kolagen. Kurangnya kolagen dapat membuat kulit kendor dan berkerut. Terlebih lagi, sistem kekebalan tubuh yang lemah akibat kemarahan dapat meningkatkan reaksi inflamasi pada patogen di bawah kulit.

Comments

Popular posts from this blog

Ternyata Ada Juga Aturan Tentang Makanan di Pesawat

Berbicara tentang perjalanan jauh, tentunya tidak akan terlepas dari yang namanya transportasi udara, pesawat. Pesawat, transportasi yang satu ini cukup diminati karena dapat menyingkat waktu tempuh perjalanan.

Kendati demikian, terkadang ada juga destinasi yang memerlukan waktu cukup lama, contohnya ketika Anda memutuskan untuk melakukan perjalanan lintas benua. Jeda waktunya yang lama membuat sebagian orang terdorong untuk membawal bekal makanan.

Namun ternyata, tidak semua makanan diperbolehkan untuk dibawa ke dalam pesawat. Salah satunya adalah makanan yang memiliki bau menyengat. Makanan ini dilarang karena dapat menganggu kenyamanan penumpang lain.

Untuk mengetahui lebih lanjut apa saja jenis makanan dan minuman yang sebaiknya Anda hindari saat melakukan perjalanan udara, berikut dikutip dari Okezone :

Memiliki bau menyengat
Tidak dapat dipungkiri lagi bahwa makanan berbau tajam ini menjadi salah satu makanan yang dilarang dibawa ke dalam pesawat. Selain karena kondisi ruangan y…

Berhati - Hatilah Dengan Software Bajakan, Atau Hal Ini Akan Terjadi Pada Komputer Anda

Bagi anda yang suka mencoba-coba software komputer tentunya tidak asing lagi dengan software bajakan. Software bajakan sangat banyak bertebaran di Indonesia, keberadaannya pun sulit dibendung, padahal dengan menggunakan software bajakan ada potensi bahaya yang mengintai.

Diambil dari berbagai sumber, berikut ini bahaya komputer yang memakai software bajakan

Peredaran software bajakan tampaknya sulit dibendung dan dipakai oleh banyak pengguna, termasuk di Indonesia. Padahal, dengan memakai software bajakan, ada potensi bahaya yang bisa dialamai oleh pengguna.

Diambil dari berbagai sumber, berikut ini bahaya komputer yang memakai software bajakan

Sarang Malware

Software bajakan bisa menjadi sarang malware. Dari malware itu, ada potensi pencurian informasi atau data pribadi milik pengguna. Bahkan, pencurian data rekening bank bisa terjadi melalui software Windows bajakan.

Pengaruhi Kinerja PC

Software bajakan memiliki efek samping pada kinerja dan fungsi PC, baik penggunaan di rumah mau…

Menikmati Ganasnya Pantai Bangko Bangko di Lombok

Salah satu organisasi resmi olahraga selancar tingkat dunia telah menetapkan bahwasannya keganasan ombak di pantai bangko bangko yang ada di pulau Lombok ini, yang lebih dikenal sebagai desert point beach, layak masuk kedalam tempat liburan 10 besar terbaik di Indonesia. Mengapa? Pasalnya tipe ombak yang ada di pantai bangko bangko tersebut tidak mudah untuk dipecahkan hingga dibagian tepiannya. Adanya gulungan yang cukup dalam dan tingginya ombak pantai bangko bangko menjadikan tempat ini sebagai yang terbaik nomer 6 di dunia. Bagi para wisatawan domesti atau pun mancanegara yang kurang suka dengan kegiatan surfing, mungkin tidak pernah mendengar nama tempat ini, akan tetapi bagi kalangan peselancar profesional, berkunjung ke pantai bangko bangko Lombok merupakan impian yang wajib diwujudkan. Kegiatan menarik di pantai bangko bangko Lombok Berselancar Sekarang ini pantai bangko bangko bagi para surfer kelas dunia masih dianggapnya sebagai salah satu ombak terbaik di dunia, sebab memiliki…